东谈主体一切生命步履的源头全在于气血，当气血被“掏空”时，就容易出现忘记心悸、面色蜡黄无后光、皮肤毛糙、头发干枯、疲困无力等症状。中医所说的“气血不及”是指“气虚”和“血虚”。思要气血富有，要道就在“开源节流”，何况“节流”比“开源”蹙迫，要钟情幸免那些容易“带走”气血的生计步履。